witam jak wiadomo bl mial wyeksponowane cialo bdb ale tak sie zastanawiam czy po dwoch latach regularnyh cwiczen moge wygladac jak on? 16lat wzrost 180 waga 75 cel sylwetka brucea lee
Co jadł bruce lee, czy jest film gra śmierci ktury będzie leciał godzinę?lllllllllllllllllllllllllllllllll kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj ggggggggggggggggg ddddddddddddddddddddddddddddddddddd
Witam Chciałbym dowiedzieć się trochę o strechingu. Czy istnieją jakieś określone plany treningowe na rozciąganie? Jak się ma rozciąganie do treningów na siłowni, czy rozciągając mięśnie, ograniczamy ich przyrost nad którym pracujemy? Z góry dzięki
Witam chciałbym abyście pomogli ułożyć mi trening na siłę nóg i rąk. Żeby moje kopnięcia były tak silne jak Bruca Lee.Wiem że niebędę uderzał tak jak on ale chodzi mi o zwiększenie siły
czy posiada ktoś książki z brucem lee, chodzi mi o te cztery tomy "Metoda walki" te cienkie, chodzi mi o 1i 2 część. Jak coś to bardzo proszę o wstawkę :) Pozdrawiam P.S. Jak temat jest w złym miejscu to proszę o przeniesienie
Witajcie! Chętnie kupię tą książkę, ale nigdzie jej nie widzę, czy posiadacie i sprzedacie ją? ps. cena to chyba 20 zł, liczył bym na cenę nie wiele większą :p WESOŁYCH ŚWIĄT! POZDRAWIAM!
Witam Moim celem jest zrobienie sobie takich motyli jakie miał Bruce Lee.Problem jest taki że ćwiczę już ponad trzy lata,mam mało tłuszczu przy wadze 75kg,ale najszerszych jak Bruce Lee niemam .Co mam zrobić?